Jeg er mamma, kjæreste, har en egen business, forsøker å [...]
Slik kan du bruke pusten til å bli mentalt sprekt og takle "alt"!
Har du reflektert over hvor viktig det er å trene litt hver dag? Da mener jeg ikke at du skal ut å jogge lange, svette turer i all slags vær, men også tenke på dine mentale muskler. Hva ser du til en six-pack i hodet?
Når ting går galt i livene våre, så er det [...]
Jeg har brukt affirmasjoner i mange år, og det er [...]
Din selvfølelse er som en stjerne om natten som skinner best når det [...]