5 enkle steg til å invitere mer spiritualitet i hverdagen din 😊

Jeg er mamma, kjæreste, har en egen business, forsøker å trene jevnt over hele uka, være med venner, være sosial og samtidig ta vare på kropp og sjel… Puh sier jeg bare… Ting går sannelig i ett mange ganger, og noen ganger går det også litt skeis. Jeg er ganske så flink til å holde …

3 kreative måter å meditere på

Meditasjon er en av de beste og enkleste måtene for deg å få mer ro og balanse i livet ditt, altså: mindre stress. Det finnes en haug med fordeler ved å meditere, og et par av de jeg liker aller best er den indre roen jeg får, samt at jeg føler at jeg tenker klarere …

6 essensielle steg for å få strålende resultater med Coachingkundene dine!

Her har du en guide til hvordan du kan levere strålende resultater til kundene dine. Du kan kanskje tenkt flere ganger: Hvordan får noen coacher gode resultater hver eneste gang med kundene dine, og det skal jeg fortelle deg. Kanskje er du som meg, hvor du ønsker friheten til å jobbe litt mindre, eller i …

Hvordan sette intensjonen og gjennomføre manifestering!

For mange, mange år siden, så lærte jeg om tankens kraft og manifestering. Det jeg ikke visste, var at mine negative tanker var like viktig som mine positive tanker, og ikke minst: Når du skal manifestere, så må du lage deg en helt klar og tydelig intensjon for å klare å manifestere det du ønsker …

5 steg til å sette deg mål gjennom manifestering

Heisann kjære deg! Nå er vi virkelig i gang med et nytt år, og vi har en haug med helt nye dager foran oss. Jeg bare elsker å  starte hvert år med nye mål, en stor dose selvutvikling og virkelig jobbe meg gjennom alt skitt som var i fjor 😊 En annen ting som virkelig …

Vær deg selv – fullt og helt!

Når du våkner hver eneste morgen, så minn deg selv på at du kan være akkurat den du ønsker å være, fordi det er et aktivt valg du tar! 😜 👉🏻 Du lager din sannhet, så ikke vær redd for å vise at du er briljant. Ikke vær redd for å vise deg frem, for …

Essensielle selv-coachingspørsmål som kick-starter drømmen din!

Kjenner du i magen din at du kanskje burde ha gjort noe annet, eller at du ikke helt har kommet deg i mål med deg som er DIN drømmejobb? Jeg har en liten metode jeg bruker for å kick-starte drømmene mine, og det er med disse essensielle spørsmålene som du kan stille deg selv. Jeg …

Slik kan du tjene 30% mer enn planlagt!

Vi har kommet til november, og det er straks nytt år og nye muligheter. Vi kjenner vel alle noen som er super produktiv, og som får gjort «alt», og vi ser på med beundring (og kanskje litt småmisunnelig). Jeg har en superenkel metode jeg bruker for å 1) nå målene mine, og 2) overgå målene …

Få opp positiviteten og energien i høstmørket!

Nå er høsten for fullt hos de fleste av oss, og mange blir preget over at det blir mørkere dager, energien dropper og positiviteten avtar. Jeg har noen små tips på luringen til deg som jeg tenkte å dele med deg i dag som kan booste deg litt når det kommer til å ha litt …