Rachel Wilmann

Kan vi løpe oss til å bli mentalt sprekere? Eller tenker du at fysisk og mental trening ikke henger sammen?

Jeg er en stor tilhenger av det å jobbe med meg selv og egne «greier». Jeg er selvsagt ikke feilfri. Jeg tipper jeg ikke er for frekk når jeg hevder at du også garantert har..

Daglig spinner det rundt en enorm mengde tanker i hodene våre. Det er lett for å bli svimmel av mindre. La meg gi deg en tankevekker..