Hva er affirmasjoner, og hvorfor bruke dem?

Jeg har brukt affirmasjoner i mange år, og det er en av de tingene som virkelig gjør en forskjell i hverdagen min. En affirmasjon er en postitiv formulert setning du kan si gjentatte ganger til deg selv for å skape endring i livet ditt. Det bygger på den grunnleggende forestillingen om at hvert enkelt menneske …

bli-egen-bestevenn

5 magiske punkter for å bli din egen bestevenn

Det er mange deler av personligheten din som til sammen former hvor lykkelig du er i livet ditt. Lykke er individuelt, men er i det store og det hele en følelse av glede og energi. En snarvei til å bli lykkelig, glad og energifull, er å være sjef. Helt sjef. Ved å være din egen …

drømmetavle

Drøm stort med din egen drømmetavle!

Det å drømme stort, betyr ikke at du går rundt og ikke har en god virkelighetsoppfatning. Det betyr at du tenker at du har alle muligheter åpne for å få akkurat det livet du ønsker deg. Når du drømmer stort, så vil du oppleve at du får mye mer enn du noen gang kunne drømt …

affirmasjon-rachel-wilmann

Positive affirmasjoner – magisk effekt!

For dere som kjenner meg og har fulgt meg en stund, så har dere sikkert hørt meg snakke om masse om affirmasjoner tidligere. Positive affirmasjoner er rett og slett livsendrende, og jeg skal fortelle deg hvorfor du burde starte å si dem til deg selv hver eneste dag i resten av ditt liv. Hva er …

Eier du tankene dine selv?

  Føler du ofte at tankene dine bare popper opp i hytt og gevær helt uten forvarsel. At de kommer og går uten at du har gitt tillatelse til dem? Nesten slik en mygg biter deg en sommerkveld, også her uten din tillatelse? Tankene våre kan være vår beste venn eller vår verste uvenn. Dersom …

Ønsker du bedre selvfølelse? Del 2 av 2

Alle sliter vel litt med egen selvfølelse fra tid til annen. Men ved å trene jamt og trutt, så blir den bedre og bedre. I alle fall er det slik med meg, at jeg må trene tankene mine daglig for å holde dem ved like. Jeg elsker å få tips til hvordan jeg kan forbedre …

Blir du irritert av og til selv om du ikke ønsker det?

Jeg sitter på Kastrup flyplass. Har plass i loungen for Priority Pass-medlemmer. Det er godt å ha en plass hvor du kan slappe av litt ekstra, og hvor stolene også er supergode. Som mange av dere vet, så jobber jeg med tankens kraft, og at vi tiltrekker oss det vi skal ha i livet. Jeg …

Ønsker du å være lykkelig? Her har du 10 ting du IKKE må gjøre!

Har du en drøm om å være lykkelig, hjemme, på jobb, i forhold eller økonomi? Da er det viktig at du unngår disse ti fellene for å invitere lykke i ditt liv. 1.  Avbrytelser: Dersom du ønsker å ha gode forhold, både gjennom jobb, venner eller hjemme, så er det viktig at du ikke avbryter …