Det er så utrolig viktig å ha evnen til å tilgi andre. De fleste har opplevd at vonde ting har skjedd, eller at man har blitt utsatt for vonde opplevelser. Dersom du velger å holde fast ved disse opplevelsene eller hendelsene, så holder du fast i fortiden din. I tillegg, så er det utrolig viktig …
Har du en drøm om å være lykkelig, hjemme, på jobb, i forhold eller økonomi? For å invitere lykken inn i livet ditt, er det viktig at du unngår disse ni fellene: 1. Avbrytelser Dersom du ønsker å ha gode forhold, både gjennom jobb, venner eller hjemme, så er det viktig at du ikke avbryter …
Vet du at språket vi bruker definerer oss hele tiden hver eneste dag? Det gjelder både det språket du bruker ut og det språket du bruker inn. Det vil si at språket ditt er tankene dine, følelsene dine og ordene dine. Du er en prosjektor av ditt språk 24/7. Derfor kan det være en fordel …
Har du noen gang tenkt over at tanker blir til ting? At du kan få, gjøre eller være alt du ønsker deg? Og at det ikke spiller noen rolle hvor stort ønsket ditt er? Det du sender ut… Når vi jobber med tankene våre, og tankens kraft, så vil alt du sender ut komme tilbake …
Mange er ofte forvirret om hva som er forskjellen på selvfølelse og selvtillit, og det er lett å blande disse to. Men hva er det som er mest viktig? Er det selvfølelsen eller selvtilliten? Hva er egentlig forskjellen? I alle år har jeg selv hatt en dårlig selvfølelse, men jeg har hatt god selvtillit. For …
Hvordan er det slik at noen mennesker bare ”er” lykkelige, mens andre må streve seg frem til lykke og fremgang? Noen får det så lett, mens andre må slite kontinuerlig med seg selv. Kan du endre den du er? Du har levd livet ditt gjennom det du har opplevd tidligere. Med det, så mener jeg, …
Om det er en tid på året man forbinder mest med ro og lite stress, så er det kanskje sommerferien. Men er det egentlig så enkelt å slappe av selv om fellesferien er her? Vi kjører ønskereprise av den alltid like aktuelle stress-quizen fra i fjor. Test deg selv, og se hvor stresset du faktisk …
Alle håndterer stress forskjellig. Noen er flinke til å flytte og få stress ut av kroppen sin, mens andre blir helt overveldet og får nesten angstanfall når det skjer for mye på en gang. Dersom du ikke helt har funnet ut hvordan du kan håndtere stress best mulig, så skal du få noen tips til …
I dag sitter jeg på hjemmekontoret mitt i Trondheim og kjenner den svale brisen fra vinduet. Utenfor er det sol og gryende sommervær, og etterpå skal jeg utendørs og nyte dagen med familien min. En av tingene jeg har hengende på veggen her på hjemmekontoret mitt, er min “vision board” eller “inspirasjonstavle” som jeg startet …
Spørsmålet jeg har stilt i overskriften kan være vanskelig å svare på: “Hva vil det si å være lykkelig?” Lykke oppleves på mange forskjellige måter, men felles for alle som opplever lykke er en følelse av glede og eufori, og fravær av tristhet. Et mer konkret spørsmål i denne sammenheng, som er mye enklere å …