Få et positivt liv, gjennom tanker og handlinger – hver dag!
Har du noen gang bare latt dagen «ta» deg? Hvor du våkner, står opp og dagen bare skjer…? Dette skjedde med meg i mitt tidligere liv. Jeg våknet, og jeg bare lot dagen komme til meg i stedet for at jeg «tok» dagen selv. I dette innlegget skal jeg komme med en konkret morgenrutine som virkelig har gjort …
Alle håndterer stress forskjellig. Noen er flinke til å flytte og få stress ut av kroppen sin, mens andre blir helt overveldet når det skjer for mye på en gang. Til tider er det vanskelig å legge merke til om man er stresset, fordi man rett og slett er for opptatt til å legge merke …
Fra du våkner opp hver morgen og til du legger deg igjen på kvelden er dagen din fylt med valg. Rekker du å spise frokost før jobb, eller kjøper du med deg noe på veien? Sykler du, eller skal du ta bilen? Legger du inn en tur på treningssenteret på ettermiddagen, eller blir det heller …
Først og fremst må jeg bare si hvor kult det er å ha fått så masse god tilbakemelding på blogginnleggene mine de siste ukene. Tusen takk skal DU ha for at du leser, liker og kommenterer på det jeg skriver. Jeg setter stor pris på tilbakemeldingen fra dere også, for da vet jeg om det …
Det absolutt beste du kan gjøre for deg selv, er å ta vare på deg selv og kroppen din. Så hvorfor er det da slik at mange av oss driver rovdrift på oss selv? Vi stresser, har for mye å gjøre, vi slapper ikke nok av, og vi spiser mat som ikke er bra for …
Det er så utrolig viktig å ha evnen til å tilgi andre. De fleste har opplevd at vonde ting har skjedd, eller at man har blitt utsatt for vonde opplevelser. Dersom du velger å holde fast ved disse opplevelsene eller hendelsene, så holder du fast i fortiden din. I tillegg, så er det utrolig viktig …
Har du en drøm om å være lykkelig, hjemme, på jobb, i forhold eller økonomi? For å invitere lykken inn i livet ditt, er det viktig at du unngår disse ni fellene: 1. Avbrytelser Dersom du ønsker å ha gode forhold, både gjennom jobb, venner eller hjemme, så er det viktig at du ikke avbryter …
Vet du at språket vi bruker definerer oss hele tiden hver eneste dag? Det gjelder både det språket du bruker ut og det språket du bruker inn. Det vil si at språket ditt er tankene dine, følelsene dine og ordene dine. Du er en prosjektor av ditt språk 24/7. Derfor kan det være en fordel …
Har du noen gang tenkt over at tanker blir til ting? At du kan få, gjøre eller være alt du ønsker deg? Og at det ikke spiller noen rolle hvor stort ønsket ditt er? Det du sender ut… Når vi jobber med tankene våre, og tankens kraft, så vil alt du sender ut komme tilbake …
Mange er ofte forvirret om hva som er forskjellen på selvfølelse og selvtillit, og det er lett å blande disse to. Men hva er det som er mest viktig? Er det selvfølelsen eller selvtilliten? Hva er egentlig forskjellen? I alle år har jeg selv hatt en dårlig selvfølelse, men jeg har hatt god selvtillit. For …