Jeg er mamma, kjæreste, har en egen business, forsøker å trene jevnt over hele uka, være med venner, være sosial og samtidig ta vare på kropp og sjel… Puh sier jeg bare… Ting går sannelig i ett mange ganger, og noen ganger går det også litt skeis. Jeg [...]
Meditasjon er en av de beste og enkleste måtene for deg å få mer ro og balanse i livet ditt, altså: mindre stress. Det finnes en haug med fordeler ved å meditere, og et par av de jeg liker aller best er den indre roen jeg får, samt [...]
For mange, mange år siden, så lærte jeg om tankens kraft og manifestering. Det jeg ikke visste, var at mine negative tanker var like viktig som mine positive tanker, og ikke minst: Når du skal manifestere, så må du lage deg en helt klar og tydelig intensjon for [...]
I dag tenkte jeg å sette fokus på hverdagslykke. Jeg bare elsker å hjelpe mennesker med hverdagene sine, for jeg har selv vært der at jeg ikke hadde gode hverdager. Jeg har jobbet med folk i over 20 år, som leder, terapeut og coach, og har gjennom denne [...]
Det er mange deler av personligheten din som til sammen former hvor lykkelig du er i livet ditt. Lykke er individuelt, men er i det store og det hele en følelse av glede og energi. En snarvei til å bli lykkelig, glad og energifull, er å være sjef. [...]
Du har sikkert hørt mye om hvordan du kan tenke mer positivt. De som tenker mer positivt takler som regel stress bedre, de har bedre immunsystem og de er mer lykkelige. Det er mange som prøver å gjøre sitt beste for å snu på tankene til det positive, [...]
