I denne episoden dykker vi ned i konseptet manifestering, og utforsker hvordan det kan transformere livet ditt når det kommer til å få bedre helse.
Podcast: Manifester god helse
I denne episoden dykker vi ned i konseptet manifestering, og utforsker hvordan det kan transformere livet ditt når det kommer til å få bedre helse.
Podcast: 5 daglige spirituelle vaner
5 daglige spirituelle vaner som kan hjelpe deg å få større indre ro og balanse (samt bedre kontakt med universet).
Podcast: Slik reprogrammerer du hjernen til å tenke mer positivt!
Her får du tips og råd til hvordan du kan reprogrammere hjernen din til å tenke mer positivt.
Hvorfor takknemlighet kan endre din Mentale og Fysiske Helse
Hey hey kjære deg! Du, visste du at takknemlighet kan gi deg en rekke gode helsefordeler, både fysisk og mentalt? Takknemlighet er en praksis jeg har utført i mange år, og det er vel kanskje en av de enkleste, men mest virkningsfulle tingene du kan gjøre for deg selv for å bli litt mer glad …
3 kreative måter å meditere på
Meditasjon er en av de beste og enkleste måtene for deg å få mer ro og balanse i livet ditt, altså: mindre stress. Det finnes en haug med fordeler ved å meditere, og et par av de jeg liker aller best er den indre roen jeg får, samt at jeg føler at jeg tenker klarere …
Hvordan sette intensjonen og gjennomføre manifestering!
For mange, mange år siden, så lærte jeg om tankens kraft og manifestering. Det jeg ikke visste, var at mine negative tanker var like viktig som mine positive tanker, og ikke minst: Når du skal manifestere, så må du lage deg en helt klar og tydelig intensjon for å klare å manifestere det du ønsker …
Denne tenkemåten kan være ødeleggende
Når ting går galt i livene våre, så er det så utrolig enkelt å skylde på andre. Det er mye lettere å skylde på andre enn å skylde på seg selv, sant? Og selvfølgelig, så er det en grunn til at vi liker å legge skylden over på menneskene rundt oss. Alle oss som bor …
Den Ultimate morgenrutinen på 3 minutter
Har du noen gang bare latt dagen “ta” deg? Hvor du våkner, står opp og dagen bare skjer…? Dette skjedde med meg i mitt tidligere liv. Jeg våknet, og jeg bare lot dagen komme til meg i stedet for at jeg “tok” dagen selv. I dette innlegget skal jeg komme med en konkret morgenrutine som virkelig har gjort …
Slik takler du en kontroll-freak!
Jeg er veldig glad i planlegging og oversikt, og struktur på hverdagen min. Jeg skriver opp alle planene mine på jobb og fritid i kalenderen min, og trives med å “krysse av” aktivitetene en for en. Dette føles godt, og jeg kjenner jeg har god oversikt over hverdagen og gjør de tingene jeg både liker …