hverdag

Vi er inne i årets siste dager, og snart feirer vi det nye året som kommer. Mange av oss liker å bruke årsskiftet til å sette opp nye personlige mål, noe jeg selv også liker veldig godt. Jeg er stor tilhenger av nye begynnelser, og derfor elsker jeg [...]

Høsten er snart forbi, og vi nærmer oss snart ett nytt år. Føler du at du har et fulladdet batteri, eller er det padde flatt? Jeg vet at mange er slitne på denne tiden av året. Personlig, så jobber jeg hver dag med å gjøre de riktige tingene [...]

For dere som kjenner meg og har fulgt meg en stund, så har dere sikkert hørt meg snakke om masse om affirmasjoner tidligere. Positive affirmasjoner er rett og slett livsendrende, og jeg skal fortelle deg hvorfor du burde starte å si dem til deg selv hver eneste dag [...]

Vet du at det ligger stor kraft i å tenke positivt? Vet du HVOR stor kraft det ligger i å tenke positivt? Det er mye forskning som viser til hvor viktig vår tankegang er i hverdagen. Forskningen viser også at man raskere kan bli frisk dersom man klarer [...]

Spørsmålet jeg har stilt i overskriften kan være vanskelig å svare på: «Hva vil det si å være lykkelig?» Lykke oppleves på mange forskjellige måter, men felles for alle som opplever lykke er en følelse av glede og eufori, og fravær av tristhet. Et mer konkret spørsmål i [...]

Jeg får mange spørsmål fra dere, og i dag vil jeg ta opp et spørsmål som mange lurer på, som går ut på hvordan å klare å være takknemlig. De av dere som kjenner meg, og som har fulgt meg en stund, vet hvor viktig det er for [...]