Fra du våkner opp hver morgen og til du legger deg igjen på kvelden er dagen din fylt med valg. Rekker du å spise frokost før jobb, eller kjøper du med deg noe på veien? Sykler du, eller skal du ta bilen? Legger du inn en tur på [...]
Vet du at veldig mye av våre utfordringer kunne vært unngått bare du kunne puste riktig. Ja, er det ikke banalt, at pusten vår er med på å avgjøre om du har en god dag eller ikke. Og burde ikke alle kunne puste riktig? Alle puster, men veldig [...]
Jeg bruker mye av tiden min på å gi tips og råd til hvordan andre kan jobbe med tankene sine, og å få det beste livet noensinne. Men hvor får jeg alle rådene mine fra? Og hvordan vet jeg så godt hva jeg prater om? Nå skal jeg [...]
Har du en drøm om å være lykkelig, hjemme, på jobb, i forhold eller økonomi? For å invitere lykken inn i livet ditt, er det viktig at du unngår disse ni fellene: 1. Avbrytelser Dersom du ønsker å ha gode forhold, både gjennom jobb, venner eller hjemme, så [...]
-
Meditasjon er et fantastisk virkemiddel til bedre søvn, positive tanker, bedre humør, indre ro, mindre stress, klarhet i livet, og mer lykke, overskudd og glede. Selv mediterer jeg gjerne hver eneste dag, og jeg får fantastisk mye igjen for det. Meditasjon er enkelt sagt en rolig og avslappende [...]
-
Høsten er snart forbi, og vi nærmer oss snart ett nytt år. Føler du at du har et fulladdet batteri, eller er det padde flatt? Jeg vet at mange er slitne på denne tiden av året. Personlig, så jobber jeg hver dag med å gjøre de riktige tingene [...]
