Skip to content
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger

mentalt sprek

4 items

  • Blogg

    Hva er din plan for å passe på deg i sommer? 5 tips som hjelper deg å nyte ferien.

    God sommer kan sies på mange språk, avhengig av hvor [...]

    Continue reading

  • Blogg

    Slipp magen ut, for nå er det snart sommer!

    Slik kan du bruke pusten til å bli mentalt sprekt og takle "alt"!

    Continue reading
  • rachel-mentalt-sprek

    Blogg

    Hvordan ble jeg mentalt sprek? Dette er min historie

    Jeg bruker mye av tiden min på å gi tips [...]

    Continue reading
  • mentalt-sprek

    Blogg

    Hvordan kan du bli mentalt sprek?

    Du har sikkert hørt mye om hvordan du kan tenke [...]

    Continue reading
Livet gir deg akkurat det du trenger – når du trenger det. Det du har mistet, har åpnet rom for noe enda bedre. Du står aldri igjen tomhendt – du vokser, du forandrer deg, du beveger deg fremover. 💫 Legg igjen et ❤️ hvis du er enig!
Del hva du er takknemlig for i dag 💭👇🏼 Jeg er takknemlig for at jeg holder meg frisk i disse influensa-tider og at kroppen min spiller på lag🙌🏼
Er du klar for å ta et STORT HOPP mot ditt drømmeliv? 🚀 Onsdag 9. april holder jeg et LIVEkurs – for deg som kjenner at du er klar for mer. Mer klarhet. Flere gjennombrudd. Mer deg🫵🏼 Når du melder deg på kurset får du: ✨En LIVEøkt med meg hvor jeg går gjennom 3 teknikker som hjelper med manifesteringen din ✨En kursportal med ulike verktøyer, en hypnosefil for å åpne din Quantum Leap-reise, unike mantraer, en arbeidsbok som guider deg i 22 dager etter endt kurs ..... og mye mer! Du trenger ikke være med live den 9.april for å få med deg kurset – hele økten blir lagt ut i kursportalen, så du kan se (og gjenoppleve!) den når det passer deg best. 💬 Kommenter QL under, så sender jeg deg all infoen du trenger rett i innboksen!
🔉Skru på lyden og bli med på innsiden av appen min – Din HverdagsCoach. I appen finner du hundrevis av lydfiler, som f.eks. “Bli kvitt hodepinen” – denne har vi fått flere tilbakemeldinger på at fungerer og det er bare så kult! 🙌 I tillegg til alle lydfilene får du også: ✨ En ny affirmasjon hver eneste dag 🆘 En 911-funksjon som hjelper deg å holde roen i utfordrende situasjoner 🏋️‍♀️ Treningsvideoer …og mye mer! Og du – det kommer mange spennende nyheter fremover 👀 Appen er din høyrehånd i hverdagen! 📲 Last den ned der du bruker å laste ned apper. Reklame for egen app
🌀 Quantum Leap på 10 sekunder?! Ja, du leste riktig! I den nyeste episoden av podkasten Litt Bedre dykker jeg inn i hemmeligheten bak hvordan du kan gjøre raske og kraftfulle endringer i livet ditt – ved hjelp av en teknikk som bare tar 10 sekunder! ✨ Du lærer: 💫 Hva Quantum Leap egentlig er 💫 3 vanlige myter som holder folk tilbake 💫 Hvordan du kan ta inspirert handling med riktig energi 💫 En øvelse du kan teste med én gang – og se resultater i løpet av 24 timer! 🎧 Hør episoden der du vanligvis lytter til podkast, eller trykk på linken i bio. Og psst… snart holder jeg et LIVE Quantum Leap-kurs hvor du får mine beste verktøy og en egen arbeidsbok! 👉 Er du klar for et skikkelig kvantesprang?
Avslutt uka med stil! ✨ Uansett hvordan uka har vært, fortjener du en avslutning som setter prikken over i-en. Ta deg tid til å feire små og store seire, reflektere over det du har oppnådd og lade opp til en ny uke💫 Her er noen tips for å avslutte uka på best mulig måte: ✅ Oppsummer hva du har fått til denne uka ✅ Rydd opp i e-posten og planlegg for mandag ✅ Gjør noe hyggelig for deg selv – en god middag, trening eller en tur med venner ✅ Slapp av og nyt at helgen er her! Hvordan avslutter du uka med stil? Del dine beste tips i kommentarfeltet! 👇😊
Tør du hoppe? ��Når du prøver nye ting, kan du falle🤪... men det er bare å reise seg igjen💪🏻. Det er slik vi vokser, og med Quantum Leap er du ett hopp nærmere drømmene dine! �Skriv HOPP om du er klar for å hoppe etter drømmene dine🪂 �PS: Quantum Leap er en superkul metode for å manifestere det du drømmer om
Ønsker du å kartlegge dine blokkeringer? 🧐 Jeg har laget en quiz som hjelper deg med nettopp dette! 💫 Tenk om du kunne få dypere innsikt i hva som faktisk påvirker din suksess og overflod? Tenk om du kunne identifisere og frigjøre deg fra de begrensningene som har holdt deg tilbake – og endelig åpne døren til et nytt nivå av frihet, vekst og muligheter! Denne quizen er designet for å gi deg nettopp den klarheten du trenger. 💡 Når du har tatt den, vil du ikke bare forstå hvilke blokkeringer som påvirker deg, men du vil også få verktøyene til å transformere dem! Etter at du har fullført quizen, vil du motta en 20-siders arbeidsbok som hjelper deg å jobbe videre med akkurat det du trenger – slik at du kan ta et kraftfullt skritt mot det livet du ønsker deg! Kommenter "JA" nedenfor, så sender jeg deg lenken til quizen🎉
Loading the next set of instagram posts...
Last inn mer..Follow Us On Instagram

Rachel Wilmann

Jeg er grunder, mamma, nordlending og genuint interessert i mennesker, mental trening og manifestering. Velkommen inn i magiens verden, og få en dose magi i hverdagen din!

Personvernregler

Kjøpsbetingelser

Page load link
Go to Top