endring

Hva gjør du når det stormer rundt deg, og du bare har lyst til å grave deg ned?

Du har sikkert hørt mye om hvordan du kan tenke mer positivt, og å jobbe med tankene dine. De som tenker mer positivt takler som regel stress bedre, de har bedre immunsystem og de er mer lykkelige. Positive tanker er det første steget mot å bli mentalt sprek, [...]

Først og fremst må jeg bare si hvor kult det er å ha fått så masse god tilbakemelding på blogginnleggene mine de siste ukene. Tusen takk skal DU ha for at du leser, liker og kommenterer på det jeg skriver. Jeg setter stor pris på tilbakemeldingen fra dere [...]

Har du noen gang lurt på hvorfor du ikke er lykkelig? Hvorfor du saboterer for deg selv i mange situasjoner? Du vet at du burde opptre annerledes, men allikevel, så fortsetter du å gjøre de samme feilene igjen og igjen? Om dette er noe du kjenner deg igjen [...]

Hva er det som er forskjellen på å lykkes eller ikke lykkes i livet, på skolen, i jobben, med trening, kosthold eller noe annet? Hva er det som gjør at noen klarer å få resultater, mens andre bare soser seg gjennom dagene uten mål og mening? Jeg blir [...]

Vet du at språket vi bruker definerer oss hele tiden hver eneste dag? Det gjelder både det språket du bruker ut og det språket du bruker inn. Det vil si at språket ditt er tankene dine, følelsene dine og ordene dine. Du er en prosjektor av ditt språk [...]