God sommer kan sies på mange språk, avhengig av hvor du reiser. Skal du til Spania, så sier de: buen verano, skal du til Tyskland sier de: guten sommer, skal du til Sverige sier de: bra sommar. Jeg roper ut på norsk: GOD SOMMER til deg min trofaste følger! Som en sommergave fra meg i …
“Jeg kan jo starte å spise sunnere i morgen. Eller etter ferien..” . “Trening, ja! Det drev jeg med en gang på 80-tallet. Jeg kan jo prøve meg igjen til høsten.” . “Det høres slitsomt ut å jobbe med tankene mine og positivitet. Orker ikke det mens jeg er på Mallorca, tar det siden!” . …
Det er desember, og om ikke lenge er det juleferie for store og små. Jula er en fantastisk tid, men stress er dessverre ofte en faktor som gjerne følger med denne tiden av året. Om man derimot forbereder seg litt i forkant av bilturen til hytta eller besteforeldrene på andre siden av landet, så trenger …