Hva er egentlig en CoachTerapeut, og hva kan en CoachTerapeut hjelpe med?

Jeg har jobbet som coach og terapeut i mange år, og gjennom disse årene, så har jeg hatt over 12.000 en-til-en timer med folk, og det som er fellesnevneren for de aller fleste, er at vi kommer til et punkt hvor vi må grave litt dypere for det er underliggende årsaker som gjør at kunden tidligere ikke har klart å få resultater. En «vanlig» coach vil ikke klare å gå nok inn i dybden, men dersom vi bruker terapeutiske teknikker, så klarer vi å ta tak i det som stopper kunden i livet sitt.

Det som er gøy, er at kunden plutselig ser «lyset», og de kjenner fysisk at ting løsner i kroppen sin. Jeg hadde en gang ei voksen dame som ønsket å gå ned i vekt, og hun hadde slitt med vektnedgang så lenge hun kunne huske. Vi jobbet med å finne årsaken til at hun stod fast. Hun hadde forsøkt «alt» av ulike vektreduksjonsprogram. Men det som er med blant annet vekt, er at det handler ofte ikke utelukkende om mat, men om følelser. Denne damen hadde en opplevelse fra da hun var bare 4 måneder hvor hun hadde vært på sykehus, og på den tiden, så fikk ikke foreldrene være med barna sine da de var innlagt, så hun hadde fått en reaksjon og mistet matlysten. Hun husket ingen ting av det selv, men var det fortalt. Hun trodde heller ikke at det hadde noe å si for livet sitt i dag, men den terapeutiske antennen inni meg skjønte at dette var noe vi skulle grave dypere i.

Vi tok tak i denne opplevelsen, og det skjedde noe magisk. Når kunden kom på neste time, så hadde hun «plutselig» mistet 2 kilo på en uke. Det som skjer, er at kroppen løser opp i et indre stress. Og stress er en av de største faktorene til at vi står fast i livet vårt på mange områder. Og finner vi stressfaktorene, spesielt tilbake i tid, så vil vi kunne løse opp i mange ting. Denne damen gikk ned 15 kg over de neste ukene vi jobbet sammen, og når vi var ferdig, så veide hun mindre enn hun hadde gjort siden hun var ung.

Så hva kan en CoachTerapeut hjelpe til med?

Det er alt fra

  • Vektproblemer
  • Stress
  • Søvnproblemer
  • ADHD/ ADD
  • Selvfølelse/ selvtillit
  • Nå mål
  • Finne sin livsmisjon
  • Rygg/ nakkeproblemer (og andre fysiske utfordringer)
  • Utslett
  • Migrene
  • Depresjon
  • Lese- og skrivevansker
  • Konsentrasjon
  • + masse mer.

Så er det viktig å si: En CoachTerapeut kan aldri love at man blir frisk eller kurert, for det har vi ikke lov til å si, og er heller ikke etisk riktig til kundene våre. Men veldig mange blir bedre, og kan oppleve et liv med mye større kvalitet etter å ha vært hos en CoachTerapeut. Jeg har stor tro på et godt samarbeid med leger, psykologer og alternative behandlere. Jeg tenker at dette er et viktig samspill. Jeg har i mange år fått tilsendt pasienter både fra psykologer, sykepleiere og leger, samt at en god del også har tatt ulike utdannelser gjennom oss, og det synes jeg er både kult, men også smart av mange profesjonelle innen helsevesenet. Det helhetlige perspektivet er ekstremt viktig, etter min mening.

Som CoachTerapeut, så lærer du å se hele mennesket, og du lærer å se «bak» problemet slik at vi klarer å ta tak i det som virkelig gjør at en person ikke kommer seg videre. Er du enig?

Lag deg en superfin dag, og gooood hilsen fra Rachel 😊

PS: Vil du lære mer om hvordan Du kan jobbe som coach? Bli gjerne med på GRATIS 3 dagers workshop 23-25.august. Klikk her for mer info:

https://go.rachelwilmann.no/workshop-aug2022