Rachels grønne frokost-smoothie

Jeg har i det siste hatt livesendinger på Facebook-siden min, der jeg har vist dere hvordan jeg lager smoothiene mine. Her kommer oppskriften og fremgangsmåten på verdens beste frokost-smoothie som gir en skikkelig morgenboost!

Oppskrift (til 3 porsjoner)

  • 5 dl kaldt vann
  • 1 liter (1 pakke) fersk bladspinat
  • Litt frossen spinat
  • 1 grønt eple
  • 1 appelsin
  • 1 sitron
  • 1 lime
  • 1 gulrot
  • 1 avokado (evt et par ss MCT olje)
  • Litt chilli
  • Litt ingefær
  • Litt tørkede gojibær (legg i litt vann)
  • 6 dl positivitet og NYYYT

Fremgangsmåte

Denne spilte jeg inn live på Facebook, så jeg prater en del med seerne som var tilstede.

 

Hva synes du? Kommer du til å prøve å lage denne smoothien?

Kommenter gjerne under innlegget.

Stor klem fra Rachel.

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre