Jeg har i det siste hatt livesendinger på Facebook-siden min, der jeg har vist dere hvordan jeg lager smoothiene mine. Her kommer oppskriften og fremgangsmåten på verdens beste frokost-smoothie som gir en skikkelig morgenboost!
Oppskrift (til 3 porsjoner)
- 5 dl kaldt vann
- 1 liter (1 pakke) fersk bladspinat
- Litt frossen spinat
- 1 grønt eple
- 1 appelsin
- 1 sitron
- 1 lime
- 1 gulrot
- 1 avokado (evt et par ss MCT olje)
- Litt chilli
- Litt ingefær
- Litt tørkede gojibær (legg i litt vann)
- 6 dl positivitet og NYYYT
Fremgangsmåte
Denne spilte jeg inn live på Facebook, så jeg prater en del med seerne som var tilstede.
Hva synes du? Kommer du til å prøve å lage denne smoothien?
Kommenter gjerne under innlegget.
Stor klem fra Rachel.
