Skip to content
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger

Blogg

103 items

  • Blogg, Forside

    35 grunner hvorfor det er lurt å kutte ut sukker

    Som mange av dere nå vet, så er ikke sukker bra for kroppen. Når jeg får inn en pasient, så er kostholdet noe av det første jeg ser på. Det er gjort masse forskling som viser, at dersom vi klarer å redusere sukkerinnholdet i kosten vår, så er det [...]

    Continue reading
Previous1718
Kjenner du at du er ment for å hjelpe andre mennesker? At folk ofte kommer til deg for råd, støtte og gode samtaler? Kanskje du har tenkt tanken: "Kunne jeg faktisk jobbet som coach eller terapeut?" I morgen holder jeg en gratis masterklasse hvor jeg snakker om: • Passer du som coach eller terapeut? • Hva skal egentlig til for å lykkes? • Kan du gjøre dette til et levebrød – selv om du aldri har jobbet med det før? Jeg deler også hvordan jeg gikk fra bank og finans til å hjelpe tusenvis av mennesker gjennom coaching og terapi. Kanskje dette blir kvelden som gir deg svarene du har lett etter. Skriv "passer" i kommentarfeltet, så sender jeg deg lenken. 👉🏻Eller meld deg på via lenken i bio´n
Du har en stemme som følger deg hele dagen.🤷‍♀️ Fra du våkner om morgenen til du legger deg om kvelden. Den kommenterer. Den vurderer. Den minner deg på ting. Den heier på deg ... eller kritiserer deg. Problemet er at de fleste av oss har blitt så vant til den indre (negative) dialogen at vi ikke lenger legger merke til hva vi faktisk sier til oss selv. Tenk om du snakket til en god venn slik du noen ganger snakker til deg selv. Ville vennen følt seg inspirert? Eller ville han eller hun følt seg utilstrekkelig? Du trenger ikke bli positiv hele tiden. Du trenger ikke late som om alt er perfekt. Men kanskje du kan begynne å legge merke til de små samtalene du har med deg selv gjennom dagen. Og kanskje du kan bytte ut én kritisk tanke med en litt vennligere. For ofte er det de små endringene som skaper de største forskjellene over tid. Hvilken setning trenger du å høre mer av fra deg selv akkurat nå?🥰 Skriv den i kommentarfeltet. Kanskje noen andre trenger å høre den også. 😍
Del med dine🥰
Yey.. det er fredag, og du har 1 ting på lista di i dag🥳 Pust inn Pust ut Gjenta ved behov! Del denne!
Hva gjør egentlig en helsecoach? 🤔 Dette er et spørsmål som har gått igjen i innboksen min de siste dagene. Og kanskje du også har tenkt: “Det høres spennende ut… men hva innebærer det egentlig?” En helsecoach jobber ikke med å “fikse” andre mennesker. Du jobber med å: – stille de riktige spørsmålene – hjelpe andre å forstå seg selv bedre – skape endring over tid – og støtte mennesker i å ta valg som er riktige for dem Det handler ikke om å ha alle svarene. Det handler om å være trygg nok til å stå i prosessen sammen med noen. Og vet du hva som er litt fint? De fleste som kjenner at dette er spennende har allerede mye av det som skal til Du har erfaringer du har refleksjon du har en interesse for mennesker Kanskje har du bare ikke satt det sammen enda. Og det er akkurat der mange starter 💛 Hvis du kjenner at dette traff litt så ligger det mer info i linken i bio
I dag åpner jeg opp for en ny runde av helsecoach-utdanningen 💫 Dette er et kurs jeg har hatt tidligere, og som jeg vet har betydd mye for mange. Ikke bare fordi de har lært noe nytt men fordi de har utviklet seg selv på veien. For det er ofte der det starter: Med et ønske om noe mer En følelse av at du har noe i deg som du vil bruke. Kanskje til å hjelpe andre Kanskje til å skape noe eget Kanskje bare for å komme nærmere deg selv Jeg vet hvordan det føles å sitte med den følelsen uten helt å vite hva neste steg er Og det er akkurat derfor denne utdanningen finnes 💛 Ikke for å gjøre deg perfekt men for å gi deg en trygg og ekte start Hvis du kjenner at dette treffer litt så ligger det mer info i linken i bio. Kanskje er dette timingen din ✨
Jeg var nettopp i Marbella i påsken, og det er noe helt eget som skjer når man sitter rundt et bord over flere timer… og samtalene faktisk får lov til å gå litt i dybden. Ikke bare det overfladiske - men det som faktisk betyr noe. Jeg elsker de samtalene. De hvor man reflekterer, deler, kjenner etter… og går derfra med mer energi enn man hadde. Jeg har ofte vært den personen folk kommer til for å sparre med. Kanskje du kjenner deg igjen? At du også liker de litt dypere samtalene. Å forstå deg selv og andre bedre. Da tror jeg faktisk du vil elske det vi skal gjøre nå 💛 Jeg starter en 4-dagers bootcamp i morgen, målet mitt er at du skal få mer informasjon om coaching som yrke, hvordan du kan finne ut hvem du eventuelt ønsker å jobbe med, hva du kan ta betalt og mye mer... Hvis det traff litt… så er du så velkommen ✨ Les mer og meld deg på via linken i bio. PS: Alle påmeldte får tilgang til opptak dersom en av dagene ikke skulle passe, og du vil verken sees eller høres på selve sendingene 💛
Ønsker du å jobbe med folk, men du vet ikke helt hva du skal tilby eller hvordan du ska få kunder? Da har jeg en perfekt 4-dagers bootcamp for deg. Klikk deg inn på linken i bio for mer informasjon og påmelding💫
Loading the next set of instagram posts...
Last inn mer..Follow Us On Instagram

Rachel Wilmann

Jeg er grunder, mamma, nordlending og genuint interessert i mennesker, mental trening og manifestering. Velkommen inn i magiens verden, og få en dose magi i hverdagen din!

Personvernregler

Kjøpsbetingelser

Page load link
Go to Top