Skip to content
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger

asos11

By Rachel Wilmann|2015-06-11T14:51:03+02:0011. juni 2015|Kommentarer er skrudd av for asos11

Share This Story, Choose Your Platform!

FacebookLinkedInPinterestEmail

About the Author: Rachel Wilmann

Du er fantastisk ❤️
🥺 Ikke ha dårlig samvittighet får å velge DEG❤️
Da jeg var liten, følte jeg ofte at jeg ikke var god nok. Men det fantes én som alltid så meg, og det var mormor. Hun tok meg med på tur, vi måkte snø sammen, og hver fredag fikk jeg hjelpe henne å vaske huset. Hun hadde alltid åpent hus og vaffelrøre klar, og hun la merke til alle rundt seg. Også den lille jenta som trengte det mest. Jeg tror ikke hun visste hvor mye det betydde. Hun var bare seg selv. Men det å ha ett menneske som ser deg, kan bære deg veldig langt. Hvem er det for deg? Tagg dem gjerne, eller fortell om dem i kommentarfeltet 🤍
Jeg tror vi glemmer å stoppe opp og anerkjenne oss selv. Vi haster videre til neste mål og legger ikke merke til hvor langt vi faktisk har kommet. Jeg har lovet meg selv at en dag skal jeg sette meg ned, kjenne på det og si «godt jobbet». Og den dagen... Tja... Hva om den er i dag?! Hva er du stolt av at du har kommet deg gjennom? 🤍
Jeg setter på en timer ⏱️ Ja, helt seriøst 😅 Det er ikke sånn at jeg alltid står på en fjelltopp med armene i været. Det startet i januar 2011. Jeg hadde vært sliten lenge, og en dag kjente jeg det bare boble opp i meg: «Nei, søren heller … Nå er det nok. Nå vil jeg ha livet mitt tilbake.» Der og da bestemte jeg meg: Jeg skulle aldri mer gi bort en hel dårlig dag. Et dårlig øyeblikk er lov, men ikke en hel dag. Så hver gang jeg ble grinete, satte jeg på en timer. Første gang satte jeg den på én time, og da måtte jeg le av meg selv. En hel time med sur Rachel? Neste gang ble det 30 minutter. Etter hvert fem. Jeg la også til noen bitte små ting hver dag, bare for meg: en kort meditasjon, en liten tankeøvelse, en liten påminnelse. Det var ingen forvandling over natten. Det var små steg, men de forandret alt. Så hvis du kjenner deg sliten nå: Du trenger ikke forandre hele livet i dag. Du trenger bare å begynne litt bedre. Hvor lenge ville du satt timeren din på? Skriv det i kommentarfeltet 👇🤍 P.S. Torsdag kl. 19 holder jeg webinaret «Fra utslitt til overskudd». Lenke i bio 🤍
Jeg skrev et lite brev til vakre oktober i år. Ikke om mer tid eller et perfekt liv, men om litt mer ro, litt mer nærhet og litt mer meg. Hva ville du bedt oktober om som du synes er viktig for deg akkurat nå? 🍂🤍
84 dager. 84 nye sjanser ✨ Hvilken trenger du mest resten av året, 2, 3 eller 4? Skriv tallet i kommentarfeltet 👇
Send denne til en som forandret livet ditt 🫶
Loading the next set of instagram posts...
Last inn mer..Follow Us On Instagram

Rachel Wilmann

Jeg er grunder, mamma, nordlending og genuint interessert i mennesker, mental trening og manifestering. Velkommen inn i magiens verden, og få en dose magi i hverdagen din!

Personvernregler

Kjøpsbetingelser

Page load link
Go to Top