Skip to content

Search for:

Rachel Wilmann
Hjem
Podkast
Om Meg
Blogg
Innlogginger kurs
Terapeuter
Butikk
Ulike Coach- og terapiutdanninger

Rachel Wilmann
Hjem
Podkast
Om Meg
Blogg
Innlogginger kurs
Terapeuter
Butikk
Ulike Coach- og terapiutdanninger

Search for:

_Y5A4617

By Rachel Wilmann|2022-01-12T14:04:57+01:0012. januar 2022|Kommentarer er skrudd av for _Y5A4617

Share This Story, Choose Your Platform!

Facebook LinkedIn Pinterest Email

About the Author: Rachel Wilmann

🙈Jeg skjemmes over å fortelle dette. Men jeg tror det kan hjelpe noen andre.
Jeg hadde alt jeg skulle ønske meg. God jobb. Trygghet. Et liv som så helt riktig ut utenfra.
Men jeg ignorerte kroppen min i årevis. Jeg sov dårligere og dårligere. Jeg ble mer og mer stresset. Og jeg fortsatte bare å late som om alt var i orden.
Fredag 4. juni 2010 endte jeg på sykehuset. Jeg trodde jeg hadde fått hjerteinfarkt. Det viste seg å være et angst- og stressanfall.
Og det jeg husker best fra den kvelden, er ikke frykten. Det er skammen, fordi jeg innerst inne visste at jeg hadde sett tegnene lenge før.
I ny episode av Litt Bedre deler jeg hele historien, og hvorfor uroen du kanskje kjenner på nå, faktisk er et godt tegn og ikke et faresignal.
🎧 Ny episode ute nå — lenke i bio.

Ikke bruk sommeren som unnskyldning til ikke å ta vare på deg selv 💪🏻🥰
Enig?

Dette er fasinerende å tenke på..
Og det beste… med trening, så kan du velge å snu på dette!
Jeg vet hva jeg velger😍

Det finnes alltid grunner til å vente.
Men det finnes også én grunn til å begynne:
➡️hjertet ditt vet❤️

Så mange går rundt med en følelse av at det er noe mer...🥰
At de er ment for noe mer.
📍Men så kommer tvilen.
📍Er jeg god nok?
📍Kan jeg dette?
Og plutselig blir du stående stille.
Men kanskje det du kjenner på, ikke er usikkerhet.
❤️Kanskje det er starten på noe nytt.
Du trenger ikke ha alt på plass.
Men du må begynne å stole på det som allerede bor i deg💚🩷🤍🩵

Enig?❤️

Kjenner du at du er ment for å hjelpe andre mennesker?

At folk ofte kommer til deg for råd, støtte og gode samtaler?

Kanskje du har tenkt tanken:
"Kunne jeg faktisk jobbet som coach eller terapeut?"

I morgen holder jeg en gratis masterklasse hvor jeg snakker om:

• Passer du som coach eller terapeut?
• Hva skal egentlig til for å lykkes?
• Kan du gjøre dette til et levebrød – selv om du aldri har jobbet med det før?

Jeg deler også hvordan jeg gikk fra bank og finans til å hjelpe tusenvis av mennesker gjennom coaching og terapi.

Kanskje dette blir kvelden som gir deg svarene du har lett etter.

Skriv "passer" i kommentarfeltet, så sender jeg deg lenken.

👉🏻Eller meld deg på via lenken i bio´n

Du har en stemme som følger deg hele dagen.🤷‍♀️

Fra du våkner om morgenen til du legger deg om kvelden.

Den kommenterer.
Den vurderer.
Den minner deg på ting.
Den heier på deg ... eller kritiserer deg.

Problemet er at de fleste av oss har blitt så vant til den indre (negative) dialogen at vi ikke lenger legger merke til hva vi faktisk sier til oss selv.

Tenk om du snakket til en god venn slik du noen ganger snakker til deg selv.

Ville vennen følt seg inspirert?
Eller ville han eller hun følt seg utilstrekkelig?

Du trenger ikke bli positiv hele tiden.
Du trenger ikke late som om alt er perfekt.

Men kanskje du kan begynne å legge merke til de små samtalene du har med deg selv gjennom dagen.

Og kanskje du kan bytte ut én kritisk tanke med en litt vennligere.

For ofte er det de små endringene som skaper de største forskjellene over tid.

Hvilken setning trenger du å høre mer av fra deg selv akkurat nå?🥰

Skriv den i kommentarfeltet. Kanskje noen andre trenger å høre den også.
😍

Loading the next set of instagram posts...

Last inn mer..Follow Us On Instagram

Rachel Wilmann

Jeg er grunder, mamma, nordlending og genuint interessert i mennesker, mental trening og manifestering. Velkommen inn i magiens verden, og få en dose magi i hverdagen din!

Personvernregler

Kjøpsbetingelser