Skip to content
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger

12063866_961330683913871_8801492204303873994_n

By Rachel Wilmann|2015-11-24T15:55:32+01:0024. november 2015|Kommentarer er skrudd av for 12063866_961330683913871_8801492204303873994_n

Share This Story, Choose Your Platform!

FacebookLinkedInPinterestEmail

About the Author: Rachel Wilmann

Jeg har ikke hatt en hel dårlig dag siden januar 2011. Dårlige øyeblikk, ja, men aldri en hel dag. Den vinteren sa jeg «nå er det nok». Jeg var utslitt, sov dårlig og våknet hver morgen med et hode som allerede var i gang med alt som var galt. Så jeg tok et valg, og begynte å lage meg en god dag før jeg hadde stått opp. Det er fortsatt det første jeg gjør hver morgen, før jeg tar opp telefonen. Jeg ligger i senga i noen minutter, ser for meg at dagen allerede er god og kjenner det i kroppen. Venter det noe krevende, ser jeg for meg at akkurat det går fint. Det høres nesten for enkelt ut, men det er de minuttene som har gjort mest for meg. Jeg har spilt inn en lydfil som tar deg gjennom akkurat dette. Den heter MorgenStart, varer i 2 minutter og 41 sekunder, og er lastet ned over 6 000 ganger. Du får et lite inspirasjonshefte på kjøpet. Kommenter MORGENSTART, så sender jeg deg lydfilen gratis ☀️
💚 Ditt HjerteHoroskop for november er her. Sveip for å finne ditt. Traff det? Skriv ordet ditt i kommentarfeltet, eller send det til en venninne som trenger å høre sitt.
Hvem er med på denne? Tagg en som trenger å høre det 💚
Mormoren min traff sitt livs kjærlighet igjen da hun var 74 år. Hun hadde levd et helt liv, med mange barn og barnebarn, åpent hus og vaffelrøre hver dag. Og så, når mange tenker at livet har funnet formen sin, åpnet hun hjertet på nytt. Jeg tenker ofte på henne. Selv var jeg godt voksen da jeg sa opp en trygg lederjobb og startet på nytt fra scratch. Mange syntes det var modig. Innerst inne var jeg livredd. Men jeg visste at hvis jeg ikke gjorde det da, ville jeg alltid lure på hvem jeg kunne ha blitt. Det er ikke for sent for deg heller. Ikke for kjærligheten, ikke for drømmen, ikke for å bli mer deg selv. Hva har du lyst til å begynne på, selv om du tenker at det kanskje er for sent? 🤍
Kjenner du den lille stemmen som sier at du burde gjøre noe nyttig, akkurat når du endelig setter deg ned? Den stemmen er ikke et tegn på at du gjør noe galt. Den er et gammelt mønster som roper, fordi du er i ferd med å gjøre noe nytt. Og den slipper taket først når du har valgt deg selv mange nok ganger til at kroppen skjønner at det ikke er farlig. I ukens episode av Litt Bedre snakker jeg om hvorfor dårlig samvittighet dukker opp når du tar tid til deg selv, og hva du kan gjøre med den. Du får også en liten øvelse som tar fem minutter. 🎧 Hør hele episoden der du lytter til podkast (f.eks spotify eller apple podcasts). Link til podden ligger også i bio´n! Podden heter forresten: LITT BEDRE. Hva sier den dårlige samvittigheten din? Skriv det gjerne i kommentarfeltet 👇
Jeg scoret 10 på jobb og 10 på penger. Likevel trodde jeg at jeg fikk hjerteinfarkt. Jeg var toppselger og en av de beste lederne, og på papiret gikk det strålende. Samtidig hadde jeg to akutte ryggoperasjoner bak meg, en kropp jeg ikke hørte på, og en fredagskveld der jeg trodde jeg fikk hjerteinfarkt. Det var et stressanfall. Og min første tanke var: «Hjelp, hva kommer naboene til å tenke?» Jeg hadde ikke noe verktøy som viste meg det. Jeg trengte en smell for å se at hjulet mitt var helt skjevt. Derfor lagde jeg Livshjulet, med 8 områder du kan gå gjennom på noen få minutter, så du ser hvor det humper. Hva tror du ditt livshjul ville vist i dag? Gjett først, og kommenter HJUL, så sender jeg deg lenken til å ta det i DM 🤍
🥺Hun som tvilte på seg selv, hun som var redd for å ikke være god nok. 💫Hun er grunnen til at jeg står der jeg står i dag. Ikke fordi hun var modig hele tiden, men fordi hun tok ett lite steg om gangen. Hva vil du takke ditt tidligere "jeg" for?
Du er fantastisk ❤️
Loading the next set of instagram posts...
Last inn mer..Follow Us On Instagram

Rachel Wilmann

Jeg er grunder, mamma, nordlending og genuint interessert i mennesker, mental trening og manifestering. Velkommen inn i magiens verden, og få en dose magi i hverdagen din!

Personvernregler

Kjøpsbetingelser

Page load link
Go to Top