Beskrivelse
9 ukers onlinekurs til hvordan du kan jobbe for å ta ut ditt beste potensiale som menneske.
Kurset er delt inn i 3:
Sprek (nivå 1)
Hvor er du etter de 3 første ukene med mental trening?
Du har sikkert begynt å merke at mentalmusklene har blitt større. Jeg er også nokså sikker på at du merker forskjellen i din energi, og kanskje du sover bedre. En liten bonus her er at du ganske sikkert får noen aha-opplevelser. Da tenker jeg ikke på melkesyre i lårene eller stive muskler, men at du har fått nok innsikt i hva som egentlig holder deg tilbake fra å være mentalt sprek. Så nå fortsår du at med de riktige verktøyene, så kan du for andre ditt liv.
Sprekere (nivå 2)
Hvor sprek er du?
Etter 6 uker med mentaltrening er jeg ganske så sikker på at du merker godt. Du vil ha en større bevissthet i hvordan du jobber konkret i hverdagen og måter situasjoner som gjør at humør og energi er mye sprekere. Det kan være at du har ulike utfordringer fremdeles, men du er mye bedre rustet til å håndtere dem.
Sprekest
Hvor er du etter endt kurs?
Etter 9 uker har du fått en solid grunnmur for å takle «det meste». Du forstår deg selv mye bedre, og du vet hvordan du skal takle mange ulike situasjoner, hendelser og folk.
Du er sannsynligvis mye mer positiv, løsningsorientert, rolig og balansert i livet ditt.
