Mental Helse og Mestring: Tips for en Bedre Hverdag!

Høsten er her med sitt sjarmerende løv og kjøligere vær. Noen av oss kan merke at den mentale helsen svinger i takt med årstidene. Dette er helt normalt. Livet er som en berg-og-dalbane, noen ganger topper vi fjellene, andre ganger dykker vi ned i dalene. Husk at du har kontroll over tankene dine og hvordan du reagerer på hendelser rundt deg. Du kan velge å fokusere på det positive!

PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen):

https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind

Kanskje du også liker...

Populære artikler...