I denne episoden skal jeg fortelle deg om den herlige verdenen av meditasjon og jeg tar deg med på en avslappende reise som får deg til å føle at du svever på skyer.
Enten du er en meditasjons-nybegynner eller en erfaren mindfulness-guru, er dette en episode du absolutt ikke vil gå glipp av. Jeg deler tips, triks og personlige historier som vil hjelpe deg å finne roen i en hektisk hverdag.
PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen):
