Skip to content
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger
  • Rachel Wilmann
  • Hjem
  • Podkast
  • Om Meg
  • Blogg
  • Innlogginger kurs
  • Terapeuter
  • Butikk
  • Ulike Coach- og terapiutdanninger

lykke

By Rachel Wilmann|2016-05-25T12:11:11+02:0025. mai 2016|Kommentarer er skrudd av for lykke

Share This Story, Choose Your Platform!

FacebookLinkedInPinterestEmail

About the Author: Rachel Wilmann

Noe av det studentene våre snakker aller mest om, er faktisk ikke bare alt de lærer. ❤️Det er menneskene de møter på veien. For når du går Hjerteakademiet, kommer du inn i et rom med andre mennesker som også er nysgjerrige på utvikling, mennesker og hvordan vi kan gjøre en forskjell. De som er som deg❤️ Man lærer sammen. Utfordrer hverandre. Inspirerer hverandre. Heier på hverandre. Og for mange oppstår det relasjoner som betyr mye også lenge etter at utdanningen er ferdig. Det synes jeg er utrolig fint. 🥹 For ja, Hjerteakademiet er en utdanning i coaching og terapi. Men det er også en reise du deler med andre. Og noen ganger møter du akkurat de menneskene du trengte å møte. ❤️ Takk for at du deler erfaringen din, dyktige og flotte Kristne ❤️ Kjenner du at du er nysgjerrig på Hjerteakademiet? Send meg en melding, så forteller jeg deg mer. ❤️ @kristinelundereng.no
🍓 Når du har lyst på noe skikkelig godt, men samtidig vil ha noe som metter! Denne lager jeg når jeg er fysen på noe søtt, trenger et mellommåltid eller bare har lyst på en stor skål med noe DIGG. 😍 Og det beste? Den er superenkel, proteinrik og blir skikkelig luftig og fluffy! DU TRENGER: 🍓 100–200 g frosne jordbær 💪 ca. 30 g proteinpulver 🥛 2–3 ss mandelmelk 🧊 Masse isbiter Jeg varierer mellom jordbær-, vanilje- og sjokoladeprotein. Bruk den smaken DU liker best. SLIK GJØR DU: Ha alt i en blender eller foodprosessor. Jeg bruker Ninja. Kjør den godt, gjerne i 3–4 minutter, helt til blandingen vokser i volum og blir skikkelig fluffy. 🤩 Og JA… du får en overraskende stor porsjon! Ca. næringsinnhold med 200 g jordbær + 30 g proteinpulver: 🔥 180–200 kcal 💪 ca. 24–26 g protein 🍓 ca. 17–20 g karbohydrat 🥑 ca. 2–3 g fett Med 100 g jordbær havner du gjerne rundt 150–170 kcal. Perfekt som dessert, mellommåltid eller når søtsuget melder seg. ❤️ Legg igjen et 🍓 i kommentarfeltet hvis DU skal teste denne! PS: Og lagre oppskriften, ellers finner du den garantert ikke igjen den dagen du står der med jordbærene😋
Har du noen gang tenkt: «Jeg skulle ønske jeg kunne jobbe med å hjelpe mennesker…» ❤️ Det var nettopp muligheten til å jobbe som terapeut som gjorde at Beate Forsvik valgte Hjerteakademiet. I utdanningen har hun fått teknikker, systemer og verktøy hun kan bruke for å hjelpe mennesker som trenger det. Og akkurat DET er hele poenget. ❤️ Du trenger ikke komme inn på Hjerteakademiet og allerede vite hvordan du skal være terapeut. Det er jo det du skal lære. Du trenger nysgjerrigheten. Interessen for mennesker. Og lysten til å gjøre en forskjell. Resten kan vi lære deg. ❤️ Tusen takk, Beate, for at du deler erfaringen din, og for de fine ordene om Hjerteakademiet. Og til deg som kanskje har hatt denne tanken litt for lenge: Tenk om dette faktisk kunne blitt jobben din? Skriv HJERTE i kommentarfeltet eller send meg en melding, så forteller jeg deg mer. ❤️ @beateforsvik
Jeg elsker lørdagsmorgener. ❤️ Egentlig starter jeg nesten hver morgen på samme måte. Jeg tar vitaminene mine, lager meg en god kopp med noe varmt og setter meg ned. Ingen hast. Bare litt tid sammen med meg selv. På lørdager prøver jeg å starte dagen med litt ekstra god tid. Kanskje litt nyheter i bakgrunnen, jeg skriver litt i manifesteringsboka mi, tenker litt, eller egentlig bare sitter der og nyter at jeg ikke trenger å skynde meg. God egentid, bare med meg selv❤️ Som regel har jeg halvannen time sånn før jeg drar på padel. Og jeg tror faktisk det er noe av det beste jeg vet. 🥰 I dag blir det først padel, og etterpå skal jeg en tur inn til Trondheim og nyte at det er fint vær. Ingen store planer. Bare senke skuldrene, rusle litt rundt og nyte livet. Det trenger faktisk ikke være så komplisert. ❤️ Men nå ble jeg nysgjerrig: Hvordan ser en skikkelig god lørdag ut for deg? Er det full fart og masse planer, eller er du også glad i de rolige stundene hvor du bare får være litt? Del med meg❤️
Noen ganger vet vi ikke helt hva vi sier ja til. ❤️ Vi kjenner bare at det er noe som trekker i oss. Dyktige Marit Pedersen er student ved Hjerteakademiet, og jeg blir så glad når jeg hører henne fortelle om reisen hun har hatt. 🥹 For Hjerteakademiet handler selvfølgelig om å lære hvordan du kan hjelpe andre mennesker. Men det skjer ofte noe på veien også. Du lærer mer om deg selv. Du utfordrer deg selv. Du vokser. Du blir tryggere. Og du oppdager kanskje sider ved deg selv som har ligget der hele tiden. Det er én av grunnene til at jeg elsker denne utdanningen så høyt. ❤️ Tusen takk, Marit, for at du deler erfaringen din, og for anbefalingen. @marit.pedersenn Og kanskje sitter du akkurat nå med den samme lille følelsen som så mange av studentene mine en gang hadde: «Tenk om dette faktisk kunne vært noe for meg?» Da synes jeg du skal være litt nysgjerrig på den følelsen. ❤️ Send meg en melding PRAT til 2030, så tar vi oss en hyggelig prat for å finne ut om dette er for deg❤️
I dag er det akkurat 5 år siden vi i familien sa hade til fineste mamma. ❤️ Hun ble bare 68 år. Så altfor ung. Og selv om det har gått fem år, finnes det fortsatt øyeblikk hvor jeg bare skulle ønske jeg kunne ringe henne. Høre stemmen hennes. Fortelle henne noe. Eller bare få en skikkelig mamma-klem. Det er kanskje noe av det rare med å bli voksen.. Vi klarer oss selv, vi står på i livet, vi ordner opp… men vi blir aldri for gamle til å være noens barn. ❤️ (innimellom går det et brøkdel av et sekund, og tenker: "Nå skal jeg ringe mamma", men så husker jeg....). Så i dag går tankene mine litt ekstra til mamma❤️. Og til alle dere som også savner mamma’n deres: Legg gjerne igjen et hjerte❤️. Og hvis du er så heldig at du fortsatt har mamma’n din her, kanskje dette er dagen for å gi henne en litt ekstra lang klem. ❤️
September. 🍂✨ Ny måned. Ny energi. Nye muligheter. Gå inn i den med hodet høyt, hjertet åpent og troen på at noe skikkelig fint kan vente på deg. ❤️ Denne måneden går vi for det. Hvem er med? 🙋‍♀️ Eller enda enklere, og kanskje faktisk min favoritt til akkurat denne: September, jeg er klar for deg. ❤️ For nye muligheter. For gode valg. For mer glede. For å tørre litt mer. Og for å gå for det jeg virkelig vil. ✨ Hvem tar imot september sammen med meg?❤️
Noen valg gir deg mer enn en utdanning. ❤️ Dyktige og inspirerende Marianne Furnes Flusund har selv gått Hjerteakademiet, og jeg elsker måten hun beskriver det hun har fått med seg videre. For ja, du lærer verktøy og metoder du kan bruke for å hjelpe andre mennesker. Men veldig mange oppdager også noe annet underveis: De blir bedre kjent med seg selv. De blir tryggere. De oppdager nye sider ved seg selv. Og plutselig kan en tanke som en gang bare var en liten nysgjerrighet, begynne å ligne på en helt ny retning i livet. Det er kanskje noe av det aller fineste jeg har fått være vitne til gjennom alle disse årene med Hjerteakademiet. ❤️ Mennesker som kommer inn og lurer: «Er dette egentlig noe for meg?» …og som etter hvert oppdager hvor mye de faktisk har å bidra med. Tusen takk, Marianne, for at du deler. ❤️ Og til deg som ser dette og kjenner et lite drag av nysgjerrighet: Kanskje det er verdt å utforske hva den følelsen prøver å fortelle deg? Skriv HJERTE i kommentarfeltet hvis du vil vite mer om Hjerteakademiet. ❤️ @marianne_bythefjord
Loading the next set of instagram posts...
Last inn mer..Follow Us On Instagram

Rachel Wilmann

Jeg er grunder, mamma, nordlending og genuint interessert i mennesker, mental trening og manifestering. Velkommen inn i magiens verden, og få en dose magi i hverdagen din!

Personvernregler

Kjøpsbetingelser

Page load link
Go to Top